Какая рыба помогает не стареть

Какая рыба поможет не стареть. Употребление морской рыбы и регулярные занятия физкультурой в значительной степени замедляют старение и уменьшают вред, который стресс наносит организму. Таковы результаты исследования, выполненного учеными из […]

Подробнее

Свободное кормление грудного ребенка делает его умнее

Согласно правилам классического ухода за ребенком, развивающийся организм малышей нуждается не только в правильном, но и в регулярном питании. Однако, согласно результатам одного из последних исследований, вопрос регулярности кажется уже […]

Подробнее

Черника, яблоки и груши против диабета

Ученые обнаружили взаимосвязь между обильным употреблением таких ягоды и плодов, как черника, яблоки и груши, и снижением риска заболевания сахарным диабетом второго типа. Перечисленные фрукты богаты фенольными органическими соединениями, которые […]

Подробнее

Яйца уменьшают давление

По мнению кардиологов, белки помогут контролировать гипертонию из-за содержащегося в них пептида RVPSL, эффект от которого сравним с малыми дозами лекарства.  Сотрудники Университета Цзилинь проверили пептид на крысах, и оказалось, что он способен […]

Подробнее

Что есть на обед, чтобы не толстеть

Точно известно, что самая диетическая рыба – это белая рыбка, обитающая в холодных морях. Треска как раз такой сорт – нежирный, некалорийный – 82 ккал/100 гр, с высоким содержанием белка […]

Подробнее

Супы помогают снизить вес

Любимое блюдо многих людей зимой – горячий сытный суп. А французские ученые недавно установили, что любители супов потребляют большe витаминов, чем те, кто ограничивается только вторым блюдом. Все знают, как […]

Подробнее

Ученые рассказали, как похудеть с помощью обычной воды

Женщины готовы экспериментировать с новыми диетами, чтобы увидеть заветную цифру на весах. Но ученые доказали, что похудеть поможет обычная вода. Ученые из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне (США) пришли к выводу, что […]

Подробнее

Вредный завтрак: будьте осторожны

Сырые овощи – капуста, огурцы, помидоры, паприка по утрам могут вызвать раздражение слизистой желудка. Их нельзя есть натощак, особенно людям с проблемным пищеварением. Красное мясо. Для расщепления такого белка организм […]

Подробнее

Здоровье ребенка зависит от питания: 6 подсказок маме

Закладывайте основы правильного питания с младенчества, чтобы потом не пришлось лечить кроху и исправлять собственные ошибки. Закладка фундамента правильного отношения к еде и поведения за столом происходит с самого начала жизни малыша. 1. […]

Подробнее
1 2 3 4 5 101